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Petit déjeuner vegan complet : le porridge
Je vous en ai parlé dans mon dernier article sur l’équilibre alimentaire et je me suis dis que c’était pas forcément transparent pour tous le monde : le porridge c’est pas vraiment franco-français quoi ^^ du coup petite recette pour pimper son porridge vegan.
Recette de jus de fruits et légumes frais
Maintenant qu’on s’est tout dit sur les extracteurs et que je vous ai raconté ma vie, je vous partage mes recettes de jus de fruit et légumes préférés, non parce que, qu’on se le dise, quand on achète un extracteur de jus on se sent pousser des ailes et on teste des mélanges pas toujours très fructueux… Bref, c’est parti pour quelques recette 100% healthy et qui donnent du peps en ce mois de mars pourri !
Janvier : je fais une cure de citron
Coucou mes noisettes, je voulais vous en parler avant mais je n’ai pas trouvé le temps, je suis actuellement en train de réaliser une cure de citron pour détoxer un peu mon organisme après les fêtes et renforcer mes défenses immunitaires. Je vous partages donc le planning de cette cure économique (car elle ne coûte que très peu) facile et efficace.
Faire maison : Sirop naturel maux de gorge
Avec l’arrivée du froid souvent arrive aussi le rhume hivernal, alors pour palier à ça voici une recette naturelle que vous pourrez garder au frais tous l’hiver : Le sirop maison contre les maux de gorge
Pâte à tartiner choco noisette d’amour et vegan
Coucou mes noisettes, aujourd’hui je vous retrouve avec ma recette de pâte à tartiner maison celle que je ne garde jamais bien longtemps dans les placards (bah oui j’ai un homme glouton à la maison), évidemment je peux vous vanter en long en large ses mérites puisqu’elle est sans huile de palme, sans sucre raffiné et très bonne pour la santé si si je vous jure !
Comment survivre au barbecue quand on est végétarien ou vegan ?
J’écris cet article parce que ma jolie noisette Nina me l’a demandé mais aussi parce que c’est une question récurrente. Avec les beaux jours qui arrivent, comment survivre au barbecue en tant que végé ? Je vais vous donner deux trois pistes que j’utilise…
