On a toutes rêvé d’avoir les cheveux de Raiponce, long et en bonne santé et bien sur ça pousse jamais assez vite à notre goût ! Oui mais voilà on prend souvent le problème à l’envers : pour que les cheveux poussent il faut nécessairement qu’ils soient sains et protégés mais attention pas n’importe comment ! Méfiez vous des produits miracles que vous voyez à la télé, méfiez vous aussi des produits professionnels qui sont riches en silicone (ah ça oui vous avez jamais eu les cheveux aussi doux, faut voir les dégâts après…) ! Bref dans cet article, on va parler de cheveu, de comment les entretenir, quels produits sont à éviter mais aussi (c’est évidemment le plus intéressant) ceux qui ont des effets géniaux et sur le long terme accélèrent considérablement la pousse !
Je vous préviens, ici, mes noisettes cet article sera un peu long…
Je dis « NON » aux cochonneries !
- La Kératine
Les cheveux naturellement poussent d’environ 1 cm par mois (jusque là tout le monde le sait) mais ce que beaucoup oublie c’est que le cheveu est composé de Kératine et il est donc mort, seul le bulbe situé à la racine est vivant, dés que le bulbe est arraché un autre pousse, oui oui c’est bien pour ça qu’en sortant de chez l’esthéticienne quelques jours après ça pique. C’est sûr, que maintenant cette pub qui te vend une matière vivante vibrante te parait complètement débile !
Bref, revenons à nos cheveux, composés de kératine, certaines marques ont flairé le pot aux roses et ont décidé de prôner le côté « je suis riche en kératine ». Alors pour bien comprendre il faut savoir que la kératine est une protéine synthétisée et utilisée par de nombreux êtres vivants comme élément de structure. C’est le constituant principal des poils, plumes, cornes, ongles, becs de nombreux animaux. La kératine est insoluble, ce qui signifie que sa présence dans notre épiderme (oui nous mammifère) nous garantit une peau imperméable. Parfois, lors d’une friction trop importante, la kératine se développe à la surface de la peau, formant une callosité (oui oui la corne des pieds). Les cellules qui produisent la kératine meurent et sont remplacées continuellement. Les morceaux de kératine qui restent emprisonnés dans les cheveux sont couramment appelés des pellicules. Bon je m’arrête là, ça commence à me donner la nausée toute cette kératine, mais maintenant tu comprends mieux qu’on nous prends pour des pigeons chez L’Oréal Paris en nous pondant des mots inventés de toutes pièces par le service marketing pour vendre des produits riches en « corne » (bah oui kératine en grec ça veux dire corne).
Donc en gros, on évite : L’oréal, Garnier, Redken, Kérastase (oui même si ton coiffeur te dit que c’est hyper bien c’est bourré de silicone mais on va y revenir ! ), Fructis, Dessange, Ultra doux…
- Le Silicone
Bon déjà d’un point de vu écologique le silicone c’est très mauvais parce que c’est pas biodégradable du tout !
Le silicone est un polymère obtenu par synthèse chimique du silicium (sable). (Sa fabrication est donc loin d’être naturelle bien que partant du sable)Mais nous ce qui nous intéresse c’est de comprendre pourquoi le silicone est réputé pour laisser les cheveux aussi « doux » et « soyeux » ? (Attention aux yeux c’est qu’en apparence). Les particules de silicone se déposent sur le cheveu endommagé et l’enrobe d’une gaine (un « film plastique » quoi) qui va colmater les fissures, lisser sa cuticule et donc lui redonner un aspect sain ainsi qu’un toucher doux, tout en aidant au coiffage et démêlage (les fibres n’étant plus hérissées). De la même façon que le film hydrolipidique naturel, il va aussi agir, tel un bouclier, comme protecteur de la fibre en limitant les agressions mécaniques (brosse, peigne, intempéries) ou thermiques (sèche-cheveux, plaques…) ou encore de l’eau/humidité. Jusque là me direz vous c’est génial le silicone !!! On reproche souvent au silicone d’étouffer le cheveu (bon ça on sait que ça n’a pas de sens comment peut on étouffer un cheveu alors qu’il est déjà mort ?!!!). Mais le réel problème qui se pose c’est que votre shampoing vous le mettez pas que sur vos longueurs mais aussi en racine, donc exactement là où il y a une matière vivante, le silicone gêne alors la pousse des cheveux et suscite des pellicules et racines grasses en bouchant les pores. Et ça on en veut pas parce qu’autant avoir les cheveux de Raiponce on en rêve autant les cheveux de Quasimodo c’est pas trop notre fantasme !
Un autre vrai risque, capillairement parlant est dans l’accumulation de ces silicones sur le cheveu au fil des applications, ce qui finit par l’alourdir, le ramollir et le rendre terne. Il peut même « l’encrasser », le rendant encore plus fragile, on entre alors dans un cercle vicieux des silicones qui camouflent leurs dégâts (comme après un bon shampoing Kérastase). Il n’en reste pas moins que ce composant chimique n’a pas d’affinité avec les lipides naturelles et la kératine de notre cheveu donc pas d’action qualitative sur son hydratation naturelle. Par ailleurs sa forme occlusive pourrait aussi empêcher certains actifs de pénétrer en profondeur jusqu’au cortex (lors de masques notamment). Donc en gros on a beau faire tous les meilleures soins du monde ça sert à rien le silicone ruine tout notre boulot !
Comment repérer le silicone dans les shampoings pour mieux l’éviter ?
Bah oui les industriels brouillent les pistes et c’est pas écrit « contient du silicone » sur la bouteille ! Il faut donc connaitre les suffixes qui veulent dire attention silicone. Ce sera donc tous les composants qui finissent par « thicone », « thiconol », « siloxane » ou « silane ». Voici quelques exemples des plus courants : diméthylpolysiloxane, diméthicone, diméthiconol, phényldiméthylpolysioxane, phényldiméthicone, cyclométhicone, aminopolysiloxane ou amodiméthicone.
Voici d’ailleurs quelques produits capilaire qui ne contiennent pas de silicones :
- Des marques comme Santé, Weleda, Lavera, Iherb…et bien sur tous les cosmétiques Home made !
NB : A noter que dans les premiers temps vous allez avoir l’impression que vos cheveux sont de la paille mais déjà d’une part cela ne dure pas longtemps et d’autre part c’est qu’ils sont en train de revenir à l’état naturel pour au final si vous tenez bon vous faire des cheveux de bébé tout doux et tout soyeux.
- Les Sodium-Laureth-Sulfate
Si vous avez un cuir chevelu sensible, que vous sentez comme des démangeaisons ne cherchez pas plus loin c’est les SLS contenus dans vos produits. Il est vrai que je ne supprime pas les SLS pour ma part, mais je comprends que certaines en ressentent le besoin car ils sont irritants. (Si certaines souhaitent quelques shampoings sans SLS n’hésitez pas à me le mettre en commentaire)
Voila donc l’ensemble des choses qui peuvent abîmer vos cheveux au point d’être obligée de passer par la case coiffeur. Je n’ai pas parlé des décolorations parce qu’il me parait évident que dépigmenter un cheveu le fragilise (on décolore d’ailleurs uniquement avec un procédé chimique). Quand aux colorations, reste à savoir si le procédé est naturel ou non. Re-pigmenter un cheveu avec des colorations naturelles ne lui fait pas plus de mal que ça.
Bref vous connaissez donc désormais les moyens de protéger au mieux vos cheveux alors maintenant passons aux astuces pour les faire pousser.
Je dis « OUI » aux produits naturel
Il existe des tas de petites méthodes naturelles à utiliser au quotidien pour avoir de beaux cheveux qui poussent plus vite.
Masser votre cuir chevelu deux fois par semaine pendant 10 minutes sous la douche : cela va stimuler votre cuir chevelu et favoriser la pousse et puis entre nous c’est un moment détente à faire ou se faire faire, pas négligeable sur le moral.
Faire une cure de levure de bière : Très très bon pour les ongles et les cheveux prendre une cure (1 comprimé par jour pendant 3 mois) est une astuce efficace pour accélérer la pousse des cheveux. Toutefois si vous avez une forte pilosité n’en prenez surtout pas sous peine de ressembler à un Yéti ! L’inconvénient de la levure c’est qu’elle est ingérée par voie orale et donc favorise tous les poils.
Appliquer de l’huile de Ricin : L’huile de ricin est très connue pour favoriser la pousse des cheveux et contrairement à la levure de bière elle est d’application locale. Vous pouvez donc faire des bains d’huile de ricin régulièrement 1 à 2 fois par semaine sans craindre une urgence chez l’esthéticienne. Il permet également de faire pousser les cils si vous en appliquez dessus. C’est de loin mon produit chouchou.
Huile essentielle d’Ylang-Ylang : Elle provient de Madagascar et est 100% pure et naturelle. Elle est l’engrais par excellence du bulbe capillaire. En plus d’un parfum chaud, sucré et enivrant, proche de la fleur de Tiaré, l’ylang-ylang a la capacité de pénétrer le cuir chevelu et de venir abreuver le bulbe capillaire afin de le revitaliser, d’accélérer la repousse et de rendre les cheveux extrêmement vivaces et résistants, d’où un ralentissement voir un stop progressif de la perte de cheveux. A appliquer, chaque matin, pendant 15 à 20 jours, sur cheveux secs ou humides, prélevez 5 gouttes d’huile essentielle pure d’ylang-ylang sur la pulpe des doigts d’une main. Puis appliquez ces gouttes du bout des doigts sur le cuir chevelu, en procédant à un léger massage.
Rincer ces cheveux avec un vinaigre : Je suis d’accord l’odeur est pas terrible mais les effets sont magiques, le vinaigre resserre naturellement les écailles du cheveux, il permet aussi de contrer le calcaire de l’eau qui rend les cheveux ternes. C’est aussi un démêlant puissant et il ravive naturellement la couleur de nos cheveux. Autrement dit trop de vertu pour s’en priver ! La tambouille maison consiste à prendre une bouteille dans laquel on met un quart de verre de vinaigre et le reste d’eau. Vous pouvez garder votre mélange pendant 1 mois.
Les bains d’huile à laisser poser toute la nuit : Je vous laisse consulter mon article sur les huiles végétal si ce n’est pas déjà fait afin de bien les choisir. Sachez que les huiles sont à appliquer sur les longueurs et surtout pas en racine. Là vous pouvez librement choisir celles que vous préférez au niveau de l’odeur. Pour ma part j’adore l’huile d’argan en hiver et l’huile de coco en été.
Utiliser au minimum ce qui chauffe vos cheveux : Bannir au maximum les sèches cheveux, lisseur, fer à boucler et plutôt se tourner vers des alternatives naturelles. Entre nous au passage avec le temps qu’il fait dehors je suis pas sûr que lisser ses cheveux soit une excellente idée. Bref, pour le lissage il existe des méthodes naturelles définitives comme le lissage à la kératine (à condition de bien faire attention aux composants !!) mais aussi par exemple une méthode peu connue le kardoun. Pour boucler, utiliser les bons vieux bigoudis.
Une alimentation riche en vitamine : Il est essentiel de manger des fruits et des légumes car une alimentation riche en vitamine se ressentira dans vos cheveux qui paraitront plus denses et sains comme votre état général du reste.
Une Brosse en Bambou : Les propriétés antistatiques du bois en font un matériau idéal pour brosser nos cheveux. Et grâce à ses picots en bois, cette brosse assure un léger massage du cuir chevelu, qui équilibre la production de sébum. (on en trouve facilement chez « nature et découverte » en magasin bio et même chez monoprix.
J’espère que cet article vous aura plu, n’hésitez pas à donner vos propres conseils et avis en commentaire…
Cet article t’a aidé ?
Epingle le sur Pinterest 🙂
Merci pour tous ces bons conseils,merci beaucoup
Bonjour, je suis un jeune homme de 17ans, j’ai des cheveux très peu épais et qui ont tendence à graissé vite, j’aimerais savoir se que vous me conseillez , je ne veux surtout pas ne plus avoir de cheveux. Merci
L’idéal pour les cheveux à tendance grasse (comme les miens, qui étaient insupportables) c’est de tenter le no-poo, ça peut sembler compliqué mais ça change la vie, pour ca je te conseille les articles d’Antigone XXI qui sont très bien détaillés
Coucou, pour la levure de bière, faut-il prendre l’active ou désactivée ?
Merci 🙂
Salut Lucile,
Après avoir lu ton articles qui m’a bien ouvert les yeux!
Il y a 6mois de sa j’ai changer mon mode de vie pour connaître et utilisé que du « BIO » Cela m’a pris d’un coup et je ne regrette pas du tout + tes conseilles sur ton blogs me donne encore plus la force de continué mon projet « Avoir les cheveux jusqu’au fesses » J’ai les cheveux noir assez foncé au racines et plus clair au pointes aucune teintures à été faite dessus! Il son bouclé normalement mes impossible de retrouver mes sublimes boucles de mon enfance
Je les est assez long 13cm au dessus des fesses!
As tu une astuces pour que je retrouve mes boucles de mon enfance?
Un shampoing et après shampoing au top du top?
Il s’enmèle vite et son assez sec au pointes!
Je me les coupes tout les 4mois!
As toi de jouez
Bonjour , l huile de ricin vous l appliquez sur les pointes ou racines ? merci
Bonjour
Je suis par hasard arrivée sur votre article CHEVEUX
J’ai ainsi décidé d’opter pour un nouveau mode d’entretien des miens!
NB: j’ai des cheveux épais et frisés et long.
Donc j’ai fait shampoing bicarbonate (houla ! De la vrai paille après !) j’attends la livraison de rhassoul
Puis vinaigre de cidre (là mes cheveux on appréciés)
Et bain de huile d’argan (apprécié aussi)
Plus massage avec huile essentiel de ylang ylang
(Pas encore fait le bain d’huile de ricin)
Voilà ma bonne résolution du moment !!!
Mais après avoir tout rincé sous la douche, et malgré une nuit passée avec mes cheveux en chignon haut (pour ne pas les abimer en dormant !)
C’est très compliqué la séance coiffure du matin !
Faut dire qu’auparavant, je prenais pleins d’huile (avec silicone !) et ça se coiffait nickel avec les doigts (pas de brosse!)
Donc galère !
Comme tout les matins, afin de retrouver mes boucles (sinon c’est de la laine) je vaporise avec de l’eau.
Mais que mettre dessus pour facilité le démêlage ?????
Merci d’avance
Article vraiment agréable à lire, et très instructif en plus de cela, merci beaucoup, cela va m’aider à faire pousser mes cheveux, de plus, l’huile de Ricin sert aussi pour la barbe d’après ce que j’ai lu, bien que j’en ai pas besoin pour la barbe, ça la rendra sans doute plus douce. Merci pour toute ces petites info. Cordialement, Quentin.
La marque « Naturé Moi » (disponible en grande surface) propose des produit dont shampoings, après-shampoings et masques pour cheveux écolo sans silicone, sans sulfate, non testé sur les animaux (labelisée One Voice) à 96% d’origine naturelle et bio. Il y en a pour plusieurs types de cheveux !
C’est la marque que je préfère !
J’utilise également leurs gels douche ! Essayez !
bonjour vous parler de faire un mélange vinaigre + eau je voudrai savoir si il y as un type de vinaigre a prendre en particulier et si cela marche autant chez les homme que chez les femmes
Bonjour ma noisette, je te conseillerai plutôt le vinaigre de pomme (vinaigre de cidre) pour la brillance, bien évidemment cela fonctionne sur toutes les formes capillaires 🙂 Belle journée !
Bonjour
je me demandais si je prenais des gelules pour accelerer la pousse des cheveux, est ce sans danger? en effet l accelerer n est ce pas reduire le nombre limité de cycles de repousse des cheveux?
Bonjour Anna, j’ai envie de te dire de quelle gélules parles tu 🙂 ?
Cet Article est superbe. Thanks 🙂
Bonsoir,
Bon et bien je jette tout et je recommence ahahah !! Merci pour cet article très instructif !! Je file lire l’article sur les bains d’huiles !! Merci encore 🙂 !!
Bonjour,
J’ai une coupe très courte et je voudrais revenir à une coupe carrée assez rapidement,
Auriez-vous un conseil ?
Merci d’avance
Merci pour votre conseil et je pense que le faite de laver les cheveux avec du vinaigre m’a vraiment intéressé et quel est la solution pour avoir de la barbe plus vite et rapide.merci de me répondre.
Bonjour je voudrai vous demandez quel shampoings recommandez vous pour les cheveux gras et sec s’il vous plaît
Bonjour bonjour
Merci pour cet article
Alors qu’elle marque de shampooing sans SLS?
Merci pour ta réponse
Coucou ^^
L’huile de ricin me tente bien, vu comment tu en parles et ce que j’ai lu a droite à gauche ça me semble tout indiqué pour mes cheveux ! Petite question : j’ai les cheveux courts (coupe à la garçonne), et j’ai justement envie de les faire repousser mais j’ai cru comprendre que c’était pas indiqué d’en mettre sur le cuir chevelu ? Parce que j’ai pas beaucoup de matière où en mettre, sinon, tu vois le genre de coupe que c’est je crois…
Bref, si tu as des conseils pour l’huile de ricin sur cheveux courts (en attente de repousse) je suis preneuse !
Et merci pour ce super article 😀
(oh, et j’avais oublié de préciser que mes cheveux sont normaux tendance grasse ! J’ai pas vu de bouton « éditer » donc désolée pour le double post ;/)
Bonjour! merci pour ce bon article. Que penses tu de l’huile essentielle de romarin? j’ai lu qu’elle était aussi efficace pour stimuler la pousse, par exemple en la mélangeant à un shampoing. Et ensuite, j’ai lu qu’il était bon de masser le cuir chevelu avec l’huile de ricin et de coco qui toute 2 nourrissent et favorisent la pousse, mais je vois que tu dis qu’il ne faut pas mettre les huiles sur les racines, seulement les pointes. On voit des choses très contradictoires sur ce sujet je trouve, c’est difficile de s’y retrouver. Alors huile uniquement sur les pointes? ou aussi sur le cuir chevelu en massage? et s’il ne faut surtout pas en mettre sur les racines, pourquoi? merci beaucoup pour tes précisions!
Coucou Chloé ouhla je sais pas si tu as déjà vu de l’huile de ricin mais c’est une huile très épaisse, si tu l’as mets en racine t’es pas prête de l’enlever ma noisette ! La raison pour laquelle on ne met pas d’huile sur le cuir chevelu est très simple il n’en a pas besoin à moins d’avoir de grosses sècheresse (et dans ce cas là c’est souvent dûe à une réaction aux sulfates). Si tu mets l’huile en racine tu vas te graisser les cheveux…
A très vite j’espère
merci pour ta réponse! haha oui elle est très épaisse, donc je la coupe avec de l’huile de coco et du coup tu en fais ce que tu veux ça s’applique super bien 🙂 Je ne lave mes cheveux que tous les 4 jours et ils ne sont pas gras malgré l’huile que je mets jusqu’aux racines. Mais c’est vrai que personne ne réagit de la même façon! en cas tout cas merci, tu as répondu à ma question, il n’y a donc pas de contre indications graves à en mettre aux racines! Je vais tester ton huile essentielle et shampoing sans silicone
à bientôt!
Bonjour,
Je n’ai jamais lu un article aussi long tout en restant attrayant! N’expliquer que les bases, c’est une synthèse vraiment intéressante. D’autres textes fourniraient plus d’information, mais faut-il réellement se casser la tête pour prendre soin de ses cheveux. Aussi, je pense qu’ainsi, chacun comprend facilement les capillaires.
Par ailleurs, beaucoup de femmes et aussi d’hommes recherchent confort auprès de ces produits chers et affichent souvent une publicité très alléchante. Il faut savoir qu’une composition que ce soit issue d’éléments chimiques ou naturels adaptée à un type de chevelure ne l’est pas forcément pour le cuir chevelu d’une autre personne. Pour ma part, si vos cheveux sont beaux alors que vous n’utilisez que du shampoing et de l’après-shampoing, il est inutile d’utiliser d’autres produits. Les qualités d’une bonne tignasse résident avant tout dans l’alimentation, les habitudes d’entretien et l’état psychologique. C’est mon avis en tant que coiffeur a domicile. Après, c’est à chacun de développer ses propres méthodes.
Au plaisir de vous relire!
Bonjour,
Bravo pour vos articles!
Petite question, les produites de la marque La Roche Posay et Avène sont ils sans silicone et non testé sur les animaux?
Merci d’avance
Adrienne
Bonjour Adrienne non malheureusement j’ai envie de vous dire fuyez aussi les parapharmacies tout comme les grandes surfaces pour avoir des produits sains privilégié les magasins bio ou les recettes maisons!!
Super ton article et c’est bien de parler de ce qu’est la Keratine, le silicone etc… Tu écris d’une façon à ce qu’on accroche bien jusqu’au bout, je vais essayer tes méthodes notamment pour la repousse !
Je me suis coupé les cheveux à la garçonne car ils étaient bien abîmés malgré shampoings bio et une alimentation riche en légumes et bonnes petites choses… 😉
Bonjour Aurélie,
Je te conseille le shampoing Lavera spécial cheveux sec, ou encore le shampoing nutritif orange coco de chez Santé naturkosmétik. En huile quotidienne l’huile africaine de chez Karethic est magique 🙂 Sinon tu peux tenter de réaliser toi même quelques produits voilà de quoi t’aider
Enfin pour le cuir chevelu as-tu essayer les poudres végétal henné (même non colorant) poudre ayruvédique ?
A très vite ma noisette !
Je suis Sandy jai 19ans, je perd mes cheveux et il sont abimer j’aimerais savoir ce que vous me conseille pour résoudre se problème merci j’attend votre réponse