Coucou mes noisettes, je vous retrouve aujourd’hui avec une nouvelle « lettre entre nous-même », billet dans lequel nous abordons des sujets de développement personnel, on creuse entre-nous même ce qu’il faut déterrer pour s’épanouir. Le thème du jour sera les limites. Pourquoi est-il si important de poser ses limites ? Comment apprendre à poser ses limites ? Pourquoi dire « non » peut être salutaire ? Pourquoi poser ses limites ne doit pas être culpabilisant…
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Minimalisme Digital : rangement, detox, écologie, moins mais mieux
Coucou mes noisettes, je vous retrouve aujourd’hui avec un article que j’ai depuis longtemps sur ma to-do list. Je voulais vous en parler tellement le sujet est important je crois, et polémique dans notre monde ultra connecté. Je crois qu’inconsciemment j’attendais le « bon » moment pour le partager. Le confinement est, je pense, le bon moment pour qu’on entende mon propos dans le sens où je souhaite le partager, à savoir, sans jugement aucun, plutôt comme un constat et des pistes de réflexion pour envisager des solutions. En effet, je ne voulais pas seulement me contenter de vous parler de digital detox, mais aussi de rangement digital, vous partager un constat sur la qualité de notre concentration digitale, aborder l’impact de notre consommation digital sur l’écologie et des solutions qui s’offrent à nous.
Le pouvoir des couleurs sur notre vie : La psychologie des couleurs
Coucou mes noisettes, je vous retrouve aujourd’hui avec un sujet qui m’a passionné depuis la rédaction de mon mémoire. En effet, à l’époque, je m’intéressais au traitement des sujets tabous et sensibles avec les enfants. J’ai notamment étudié l’effet des couleurs sur les êtres humains comme vecteur émotionnel et de personnalité. Il ne s’agit pas là de vous faire un quizz à la facebook « quelle couleur es-tu ? » mais bien de vous présenter certains effets psychologiques bien connus des couleurs sur nos vies. Ainsi, je pense que vous serez surpris d’apprendre combien les couleurs qui nous entourent influencent grandement nos états d’âme quotidiens, notre motivation et même notre santé !
Lettre entre nous même : 2020, dire oui à la vie.
Coucou mes noisettes je vous retrouve aujourd’hui avec le tout premier article de la décennie sur le blog. Vous en avez marre qu’on vous rabâche qu’on est en 2020 et que tout va changer ? Moi aussi, c’est précisément pour ça que je vous écris cela !
Bouddhisme et mariage : comment concilier spiritualité et éthique ?
Coucou mes noisettes, je vous retrouve aujourd’hui avec un article que vous m’avez largement demandé, à savoir quelle représentation le mariage a chez les bouddhistes ? En quoi le fait que je sois bouddhiste influence l’organisation de notre mariage ?
Pour celles qui ne le sauraient pas, je suis bouddhiste et pratique le bouddhisme Zen Soto pendant des séances de méditation zen (zazen) en temple, en retraite, comme en pleine nature, lors de randonnées méditatives. Et je suis aussi sur le point de me marier en février prochain. Effectivement, mes convictions bouddhistes ont largement, je crois, contribué à orienter l’organisation du mariage. Dans la mesure où notre mode de vie quotidien est une expression de nos convictions, il était assez logique finalement que notre mariage respecte ce mode de vie et ces convictions.
Témoignage : Reconversion professionnelle ou comment trouver sa voie ?
Comment et pourquoi faire un Bullet Journal ?
Coucou mes noisettes, je vous retrouve aujourd’hui pour vous parler d’organisation, cela fait maintenant 3 ans que j’utilise un système très simple et qui me facilite vraiment la vie : mon Bullet journal. J’en profite donc pour revenir en détail sur la manière de s’y prendre pour se lancer dans le bullet journal et surtout ne pas abandonner !
Comment éviter les arnaques du Greenwashing ?
Coucou mes noisettes, je vous retrouve aujourd’hui, un peu, pas comme d’habitude, assez énervée… bon ok c’est vrai, j’avoue je suis très trÈS TRÈS ÉNERVÉE ! Pourquoi ? Parce qu’aujourd’hui certaines personnes utilisent les catastrophes environnementales qui détruisent la faune et la flore de notre planète tous les jours pour se faire du fric. Et quand en plus ils ont le culot de se faire passer pour les « sauveurs de la planète », tu vois ma noisette là, moi je bouillonne de l’intérieur !!!
Lettre entre nous-même #1 : La nouvelle année
Coucou mes noisettes, je vous retrouve aujourd’hui pour entamer le premier article de cette année 2019. Cette année 2019 je voudrais la placer sous le signe de l’épanouissement personnel, ce sera une année importante dans ma vie, je le sais et je le sens.
Bucket List : La liste de tout ce que je veux faire dans ma vie
Vous connaissez surement déjà le principe on fait une liste avec toutes les choses qu’on veut faire dans sa vie, les choses les plus folles, nos rêves les plus fous, tout est permis pour ne pas oublier qu’il faut profiter de la vie et de chaque instant… Ne perdons donc plus une minute et réalisons cette liste, en tout cas chez moi c’est fait et je vous la partage.
